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José Deneu

 Dans mon quotidien de formateur fédéral depuis 25 ans (formation de cadres en ligue des Hauts de France et dans le district de l’Oise) mais surtout d’éducateur de football amateur, je devais tout mettre en œuvre pour rendre performant nos joueurs tout en réduisant les risques de blessures.  Quantifier les charges de travail me paraissait primordial mais sans outils à ma disposition ce n’était pas facile. Pour combler ce manque, je me suis appuyé sur mon vécu de terrain afin d’harmoniser au mieux mes contenus d’entraînement, avec l’objectif permanent d’amener mes joueurs au meilleur niveau de forme possible. A partir de 2009, j’ai suivi les formations dispensées par J.C.Hourcade qui m’ont permis d’approfondir mes connaissances dans ce domaine.

J’ai été sollicité en 2018 pour participer à une phase de tests de 2 ans concernant le projet ‘’Soccer BI,’développé par ‘’ ACPA PERFORMANCE ‘’. Cette plateforme très complète pour le suivi optimal des joueurs m’a permis de vérifier l’état de forme de mes joueurs avant l’entraînement, adaptant ce dernier en cas de besoin. En effet, notre quotidien est de nous adapter en permanence aux contraintes extérieures de nos joueurs dans une structure amateur. La méthode de quantification de la charge d’entraînement “ RPE ” par niveaux d’intensité me permet d’analyser et de mieux comprendre les effets de mes différentes parties d’entraînement. Aujourd’hui cela me permet de mieux répartir les contenus de notre semaine, en individualisant le travail en fonction de tous les indices renseignés par chaque joueur. En conclusion, cet outil technologique de très haut niveau conçu par des professionnels permet aux éducateurs amateurs d’avoir la possibilité d’optimiser leur temps de travail et  le niveau de performance de leur équipe.

 

José Deneu

Formateur fédéral et préparateur physique amateur